水泳

お盆も終わりました。

コロナ禍の影響で家の中ばかり。

それでも食欲はある。

運動不足で食べてばかりでは太るのだ。

熱中症予防で水分もたくさん取る。

久しぶりに泳ぎに出かける。

前もって泳法の本を見ておく。

泳いでみると大体本に書いてあったような形になっていたが、

息継ぎがやはり上手く出来ない。

２５ｍ息継ぎなしで泳げるのになぁ！！！

背泳ぎとクロールで７００ｍ泳ぐ

スッキリ！！！

でも・・・お腹はすくのでたくさん食べすぎる。