水泳

今月は食べる・飲む機会が多い。
その割に運動不足。
やはり太りますね。
体重計に乗るのが怖い！！！
泳ぎに出掛けたのも今日で4回目。
寒いから家から出るのがおっくうであった。
プールも人が少ない。
4コースを2人のみ。
自由に泳げた。
７００ｍ泳ぐ。
〜〜〜ミ((((/*￣ー￣)/ ｽｲｽｲ~♪ ｽｲｽｲ~ヾ(￣ー￣*ヾ))))ミ〜〜〜

運動不足が少しは解消になったかな？
もう少し頑張ろう！