西尾走友会

雨が今にも落ちてきそうな天候。
むしむしする陽気である。
4日間ほど運動をしていない。
走り出しの時は、体が思うように動かない。
ウォーキングから慣らしていく。
５km走る。
まぁまぁの感触であった。
汗が体から噴き出してきた。
シャワーを浴びスッキリ！
友からケーキが届く。
コーヒーとケーキ。
これでは痩せられないですね。