西尾走友会

真っ青な青空。
走り出した時は気持ちいい風が頬をなでる。
しかし徐々に暑くなり汗が噴き出した。
昨日体幹ストレッチを行った。
約1カ月ぶり。
今日は体全体が痛いのだ！
すぐに痛みが出るのは若い？？？
しかし思うように走れない。
４．６ｋｍ
予定より少ないがまぁ！無理はよしましょう！