寒いです。 真っ青な空。 準備体操の時はまだまだ手の先が冷た〜〜〜い。 グラウンドを走り出したら徐々に暑くなってきた。 4.2KM走る。 以外と調子は良い。 今月末の日曜日”一色マラソン”にエントリーしている。 走り込みをしなくては。
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