ジムへ

天気
7月から続いての猛暑続き。(-_- )
夏ばて防止の為ジムへ。
マシンを使って体力づくり。
プールでクロール。
わたしの課題・・・・息つぎ。（泳ぎ方は良いとの事）（＾0＾）