10月でもまだまだ夏が続いているような陽気である。 今週一週間はスポーツ三昧であった。 日曜日から土曜日まで。 日曜日のランとウォーキングに始まり、 月曜日からプールで水中エアロとクロールで終える。 今日はクロールを泳いでいる時、少し褒めら少しア…