2009-11-01 西尾走友会 天気予報・・・雨?? 午前中は晴れ。午後より雨になる。朝総合グラウンドで、7.4km走る。 走ると、まだまだ汗が出る。 月が変わったので、また気持ちをリセットして、 走り込みをしよう。