2023-07-16 西尾走友会例会 暑いです。 ロケット・金魚見方によっていろいろ。 午前6時スタート。 準備体操をするのに日陰を選ぶ。 昨日の疲れが少し残っているので、3.5km 全身汗・汗・汗。 日中は家の中。