宅老所、伊文 だんだん

★元気体操と脳トレ

★フルート演奏で歌の練習

今回は 童謡を歌う時に手の運動も入れるのです。

簡単なようでなかなかできにくい。

1つことじゃなく 2つを一緒にやるので結構大変なのだ。

今日の昼食は里芋を頂いたのでそれを使っての料理。