★元気体操と脳トレ 久し振りの脳トレ・・・指を使って行う やはり久しぶりだとなかなか出来ない様だ。 週一でもやった方が良い様だ。 左右反対の事を行う。 ★フルート演奏 マスクをして久し振りに歌を歌う。 大声を出して歌う事がないので気分が久しぶりにス…