宅老所・伊文「だんだん」

★元気体操と脳トレ

　久し振りの脳トレ・・・指を使って行う

　やはり久しぶりだとなかなか出来ない様だ。

　週一でもやった方が良い様だ。

　左右反対の事を行う。

★フルート演奏

　マスクをして久し振りに歌を歌う。

　大声を出して歌う事がないので気分が久しぶりにスッキリとなったようです。