鮭のあら

まだまだ暑い!!!

西尾走友会例会約８㎞ラン。

全身汗・汗・汗である。

昨日の鰻を消耗？？

無理無理無理だ！

「鮭のあら」が手に入る。

瓶詰で売っているような、鮭のほぐしを作る。

沢山沢山出来ました。

お味もいける～～う。