西尾走友会の例会 今朝は涼しいです！ しかし走れば汗・汗・汗。 7ｋｍ走る。 この所頑張っているのだ・・・10月の大会に備えて走り込み。 娘からアイスクリームが届く。グッドタイミング。 気温も上がり運動後のアイスは大変美味しい！ ドライアイス・・・…