夏ばて

早朝ランをする。
約8km・・・・暑い！少々ばて気味であった。（ー＿ーメ）
シャワーを浴びたら疲れが一気に出る。
お昼頃にやっともとの体調に戻る。(o＾―＾o)
この2・3日の暑さに参っていたようだ。
まだまだ本格的な暑さはこれから？
どうも心配だ！(・'・;)