毎週水曜日、午前10時〜午後1時まで。
伊文会館で行う。
お年寄りは、早い。
午前9時30分頃から、来所。
脳トレ
「桃太郎」の歌に合わせて、ジャンケンをする。
♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ
これがなかかな出来なく、笑いを誘いながらの、脳トレ。
脳トレも同じものを行うと、だんだんと慣れてきて、
上手くなるので、新し物を取り入れる。
足の体操
足の裏にはつぼが多い。
刺激を与えるのが一番。
又、全身が温かくなる。
肩たたき
「幸せなら手をたたこう」に合わせて、
肩たたき、肩もみ、背中流しを行う。
歌いながら、笑いながら、楽しく行う。
♪(*^ー^)ノ(*＾o＾*)o(*^▽^*)o♪
