冷えました。 伊文会館の暖房をつける。 しかし、体操をしているとだんだんと熱くなる。 暖房を消して窓を開ける。 部屋に日差しがいっぱいで暖かいのだ。 自然の恵みに感謝である。 ★元気体操と脳トレ 真剣に行うと熱いほどである。 声を出し力いっぱい行う…