2008-11-03 プール 午前中、西尾のホワイトウエーブ21に、 孫2人・娘と私の4人で出かける。 昨日の腕の痛さは、余り影響が無いようだ。 流水プールは、浮き輪でゆらゆら。 25mプールでは、クロール・平泳ぎ・背泳ぎ。 クロールは、孫に勝ったが(^_^) 背泳ぎ・平泳ぎは、負ける。(-_-;) 水の中は全身運動で気持ち良い。