宅老所・伊文「だんだん」

★元気体操

　筋トレを取り入れる。

　日頃の体操にも筋トレはあるが、新聞に記載の筋トレを取り入れる。

　中日新聞2023・11・5お家で筋トレ

　だんだんの仲間は強い

　殆ど出来るのだ・・・長生きの秘訣？？？

　足腰が強い。

★フルート演奏

童謡・懐メロなどを歌う

声が良く出ている。