早朝ラン

この所いろいろの野暮用でランニングをさぼっていた。

また、新型コロナウイルスで、ボウリング・卓球・ジムは止めにしている。

久し振りのランニング。

空も青一色、うぐいすもホーホケキョと応援しているようだ。

鶯は声はすれども姿は見えずですね。

気分爽快で走る。

短い距離・・・・４．５ｋｍ

これだけでも汗が出るのだ。