天気 暖かい 久し振りにジムへ。 4月に入って初めて。 以前行った事のあるピラティスを行う。 腹筋力が全然無い。(≧▽≦) 続ければ少しは凹むかな ※裏庭に鶯が来る。 今年の鶯は上手く鳴く。 ホォーホケキョ・ケキョケキョケキョ・ホォーホケキョ
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