宅老所伊文「だんだん」

立冬？暖かすぎる。

この冬は寒さが続くと暖かさ(暑いほど)が続く。

★元気体操と脳トレ

　今日の体操は短めで終わる

★スギ薬局による健康診断

　InBodyと握力テストと血圧測定

だんだんの仲間達は自己診断が出来喜ぶ。

5月に続き2回目である。

5月の結果では6所の中で一番成績が良い。

他所からだんだんを見に来る人もここが一番元気と言われる。

体操と脳トレの1時間が大いに役立っているようだ。