2016-06-26 西尾走友会 すがすがしい天気。 青空。 梅雨? 今月初めて走友会の例会に参加する。 毎日曜日何かと用事があり出席できなかった。 走れるかな??? 6km・・・ゆっくりであるが走る事が出来た。 仲間と走ると良いのだ。 1周目より2周目が少し早くなる。 これは相手が遅れると自分が少し早くなり、自分が遅れると 相手が速くなりこれが丁度良い具合にスピードが落ちることなく 走る事が出来るのだ。 日頃走っていなくても大丈夫であった。 もう少し走るように心がけよう!