お迎え

台風15号の接近で、天候が悪い。
風が強い。
唸っている。
雨の日は外に出ないが、お友達がお迎えに来てくれた。
よってスイミングへ。
水中アクアとクロール。
今日はターンの練習である。
全身に力み過ぎであると言われてもなかなか力が抜けない。
やはり何度も練習をしなくては上手くならないようだ。
運動の後の食事は美味しい！
ついつい食べ過ぎた。