寝不足解消

ソチ五輪開催になってからTV観戦に夢中になり、
連日の寝不足。
流石に眠い眠いで昨夜は午後7時就寝。
起床午前8時。
13時間。ｵ(･ｪ･)ﾔ(･ｪ-)ｽ(-ｪ･)ﾐ(-ｪ-)｡o○Zzz…
いやぁ〜〜〜〜参った参ったね！
寝る子は育つ？？？
育ち過ぎであるが。
こんなにぐっすり寝るとは・・・。
これで寝不足解消でまた寝不足になるかな？
でも…遅く起きると一日の活動が変になる。
やはりある程度は規則正しくの方が良いかな。