座禅

これをお尻の下に敷く。
座禅の始まる前。

「ややや矢作古川舟遊び」で、船上座禅の会が行われる。
座禅を行ったことが無いので、急遽参加。
40分、静かな川の流れを聴きながら、座禅をする。
ガイドで乗っているのと違い、新鮮な気持ちになれた。

陰の声：40分黙っていることが出来るかなと
　　　　皆に言われる。(;´Д`)