前回１１月１９日に続き２回目の参加。 今回は２㎞ 準備体操をしてから、ハイ❣スタート。 ゴミを拾いながらのランニング。 コースはいつも歩きなれた道でした。 ゴミは少ない。 最低１つ・・・５個ほど・・・たばこの吸い殻が多い。 話をしながらゆったりの…