2023-12-10から1日間の記事一覧

西尾走友会例会

日中の気温予報20℃・・・えっ！春の陽気。走るとやはり汗が出てくる。寒くないのだ。ゆっくり・ゆっくりのランニング。４．２ｋｍこの後のご飯の美味し事、この上ないのだ。走る量より、食べる量のが勝る。痩せないですね。