今朝も冷えました。 自転車を蹴って行くと冷たい風が頬をうつ。 準備体操をして走り出すと、徐々に暖かくなり、走り終えた時は汗が出る程。 ３．６ｋｍ １１月は一度も走っていなかった。 何かと忙しかったのだ。 走れるかなぁ～と思っていたが、ゆっくりで…