このところの雨続きでほとんど走っていない。 曇り空からお日様が・・・。 ６月２１日にランをしてから超久しぶり。 時々ウォーキングはしている。 さて走れるかな？ やはり走り出すと体が思い出すようだ。 ５㎞走る。 全身汗まみれになる。 お風呂に入って…