2018-11-01から1日間の記事一覧

満腹

また冷える。短い距離でもよいから出来るだけランをするように。月初め・・・５．４ｋｍ 5日間の疲れか足が重い。走り出して帰るころには元に戻ってきた。今日は4人の仲間と回転ずし。 7皿・・・以前はもっと食べたのになぁ。