暑い？ また夏に戻ったのか？ 久し振りの例会。 10月から午前7時・・・朝少しのんびりできる。 走っていないので体が重い。 ６km 日当たりのところは暑い暑い。 日陰に入ると少し涼しい。 たいした坂でないのにえらいのだ。 登りきると楽になり少し早くなる…