8月に山登りの計画がある。 運動をしているが山に登るのは違う筋肉を使うと思う。 家から八面山までランニング ↓ 八面山（今日は女山まで）ウォーキング ↓ 家までランニング。 ６ｋｍほど。 午前7時30分ごろ太陽の回りに虹がかかる。 丸く？ 少し薄いが虹だ…