冷えましたね！ 伊文公民館も暖房を入れました。 運動をすればすぐに暖かくなるがそれまでは 部屋を暖かくしておく。 だんだんの仲間はさっそく重ね着をしてくる。 ★元気体操 お手玉を行うと全身暖かくなるのだ。 ★包括支援センター中央から脳トレに来ていた…