早朝ラン。 ４ｋｍ。 3日間早朝ランをおこなった。 孫・娘・婆。 こんな時も負けずきらいが現れた。 勝てるわけはないが起きるのは大丈夫。 午前5時起床でそれなりに頑張る！ 今夜からは息子の孫が泊まる。 夕飯は7人。 楽をする為？？？外食で〜〜〜〜〜す…