この所の食欲で太り気味を少しでもダイエット？？？ 午前5時起床。 西尾総合グラウンドまでは自転車。 ３．４ｋｍ 短いかな？？？ TVで運動したあと30分以内に甘いものをとるのは良いと言っていた。 勿論クッキーとリンゴを食べる。 でも・・・そのあとが？…