運動を力いっぱいすると筋肉疲労はあくる日に出るが、年老いてくると 手を抜く運動をするので疲労が2・3日後に出ると聞いた。 そこで今回目いっぱい行ってみた。 アクアシェイブ。 もう限界のように体がくたくた。 お昼寝だ！ 目覚めたら意外とスッキリだ！ …