10月も今日で終わり。今年もあと２ヵ月。 本当に月日が経つのが早い。 2週間ほどなにかと都合がつかなく、運動不足気味であったが、 久し振りにプールへ。 アクアシェイブ・クロールを行う。 久し振りであるからやはり体が重い。ｽｲﾐﾝｸﾞ。；：。へ( -_-)＿ で…