お正月からなまっている体にカツを入れる。 久しぶりにジムへ。 p(^_^)q がんばって 筋力トレ・・・・ゆっくりゆったり行う。 水泳・・・・・・水と遊ぶ。初めてスイムを行う。 ２５Ｍクロール。 心身ともにスッキリ！(*^ー^) ☆★☆★☆★☆★☆★