★元気体操 ★ファーストママ笛の会 フルート演奏：クリスマスソングと演歌。 この演歌がお年寄りに大うけ。 ★長寿課 保健師 水谷さん 血圧測定・・・お年よりは意外とよい数値であった。 適度な運動が良い （朝宅老所で自己測定をしている・・これより低かっ…