天気 友に声をかけられ、妙喜寺の座禅の会に参加する。 午前４時起床 ５時から６時まで１時間座禅を組む。 今朝は少し暖かいが、座禅を組んでいる部屋は、さすがに寒い。 この座禅用の座布団にお尻を乗せ足を組む。 最初の３０分は早く時間が過ぎるが、後半…