天気[ 今朝は少々暑かった。予報では24日から涼しくなる。 自宅→総合グラウンド→自宅 8.2km 徐々に距離を延ばす。 でも・・・走り終えた後お・つ・か・れ・気味。（−＿−；） 午後よりスポーツジムへ。 2007年2月に左膝を痛める。 完治はしていないが、走れる…