全セ4：１で勝つ。 ドラゴンズ森野頑張る！ ダルビッシュ魔球？

天気 暦の上では大暑。その通り暑〜〜〜〜いです。 一雨欲しい所です。 こんな時は、プールが一番。（＾0＾） クロールを50M. 友達のアドバイスでは、力が入りすぎとの事。 なかなか力を抜いて泳ぐのは難しい。 ミットアクア・・・ミットをつけてシェイプア…