天気ぽかぽか陽気 年末から3が日にかけて、食べる回数は同じで、 おやつも多く、運動はしない・・・・で太る。w(゜o゜)w オォー 今日から体力づくりで、ジムへトレーニングに出掛ける。 先ずは体重計・・・・意外と変わりなし。(^_−)−☆ メニューに沿って行う…