いや〜ぁ！ 今日は５時間もトレーニング。 筋トレ（器具を使用して）水泳・・・２５M クロール。 一休みしてまた２５M・・・・。 アクアシェイブ・・・水中エアロビクスダンス。 こんなに沢山運動しても、体重に変化なし・・・・。 変です？？？(・_・).....…