宅老所・伊文「だんだん」

風は強いが日中はぽかぽか陽気。

★元気体操とお手玉

　お年寄りたちの集まりであるが、意外とお手玉が出来ないのだ。

　昔やっていない？

　３つのお手玉が出来ない時はジャグリングでと思うがこれも出来ないのだ。

　お手玉を行うと結構暑くなる。

★コグニサイズ

　歌も取り入れて行う。

　これは頭と体を使い笑いもあり楽しむ。