2019-04-10 宅老所伊文「だんだん」 あいにくの雨模様。 参加者が少ない。 ★元気体操と脳トレ。 ★だんだん講演会 講師:やっこ酒店 犬塚智子氏 酒粕の効能・酒粕を使って手のつるつる具合を試してみる。 一回では駄目でしょう。 酒粕は食べても良し、お風呂に入れても良い。 ※我が家のインコ「アン」の満5歳の誕生日で~~~~~~~~~す。