ASC岡崎文化同窓会

穏やかな一日である。
風も意外となく日差しが暖かい！
平成29年度第3回学習会
★1部　岡崎の歴史的建造物
　重要文化財を始め岡崎の代表的な社寺建築や
　近代文化遺産について
★2部　血管を若く保つコツ（高齢者向け）
　血液を体の隅々まで流れるようにすること
　いつまでも若々しい身体を保つ。
※何といっても有酸素運動ですね。
　規則正しい生活と食事・・・私には少し無理かな？
　好きなものはたくさん食べるのだ。o(*▼▼*)o ﾜｸﾜｸ･･