西尾走友会例会

曇り空。
一雨きそうかな？・・・残念！
大雨の所があるのにわが西尾地方はほとんど雨なし状態。
調子が良くこの所よく走ってたが、以前痛めた左膝が少し痛い。
まずは歩き出す。(((((っ−＿−)っ ｿﾛﾘ ｿﾛﾘ
歩いて走って歩いて走ってを繰り返す。
いい感じになってきたので3.2ｋｍ走る。
よし！今後も頑張るのだ！