風もなく穏やかな日。
一色マラソンは堤防を走るので風邪が強いが、今日は絶好の
マラソン日和である。
重ね着をして走り出すが徐々に暑くなってくる。
５km完走する。
スペシャルゲストの宗 猛氏
ゲストランナーの佐藤信行氏
12月のお伊勢さんマラソンより2分早くなる。
気分を良くした所で、次のマラソン大会にエントリーすることにする。
昼過ぎに息子と孫が来る。
PCの不具合を直してもらう。感謝である。
こんな時ほど息子の有難みが分かるのだ。
夕方全員揃ったところで外食。
マラソンをした後は特にお腹が空き食べ過ぎになる。
これが運動量より沢山食べるので太る原因だ。
まぁ!食べられないより良しとするか？
